Yoga Hatha avec Justine

Cours de hatha yoga tous niveaux.  Nous proposons d'aborder les fondements du yoga en visitant la base des postures et leurs alignements, pour y soutirer les bienfaits sur le corps et apaiser le mental en toute sécurité.  Chaque cours sera différent et créatif !  Les postures seront gardées longtemps et soutenues.  Le rythme est lent. Venez respirer en bonne compagnie !