Yoga Hatha

Cours de hatha yoga tous niveaux. Nous proposons d'aborder les fondements du yoga en visitant la base des postures et leurs alignements, pour y soutirer les bienfaits sur le corps et apaiser le mental en toute sécurité. Chaque cours sera différent et créatif ! Les postures seront gardées longtemps et soutenues. Le rythme est lent. Venez respirer en bonne compagnie !

Vous pouvez apporter votre propre tapis ou utiliser ceux qui seront fournis sur place.