Ce cours est une invitation à découvrir le taichi à travers un enchaînement de mouvements qui marie la coordination de gestes lents et fluides avec la conscience du corps en équilibre dans l’espace. Au fil des semaines l'intensité augmentera progressivement, mais demeurera modérée . Michelle Lavoie pratique le taichi de maître Moy Lin-shin depuis 1988 et étudie auprès de Philippe Gagnon (taichinuances.com) depuis 2015.